Lagom Felsefesi son yılların en popüler kavramlarından biri haline geldi. Peki bilmeyenler için Lagom ne demek ? İsveçliler tarafından temelleri 17. yüzyılda atılan ve günümüze uygun bir yaşam felsefesi olarak kabul edilen Lagom, artık sadece İskandinav kültürünü değil tüm dünyanın yaşam trendlerini değiştirdi. Lagom, İsveç dilinde “Ne az ne de çok” olarak tanımlanıyor. Kökeni, Viking […]Devamı Oku
Dünya Lazanya Günü kutlu olsun. İtalyan mutfağı denince şüphesiz ki akla ilk olarak lazanya geliyor. İşte İdil Yazar’dan Dünya Lazanya Günü’ne özel harika lazanya tarifi; Malzemeler: 2 yemek kaşığı tereyağı 2 yemek kaşığı un 500 ml süt Tuz Karabiber Kıymalı Sos Malzemeler: 1 yemek yemek kaşığı tereyağı 1,5 bardak mozzeralla peyniri 1/2 bardak parmesan peyniri […]Devamı Oku
Dünya Sütlü Çikolata Günü’nüz kutlu olsun. Bugüne özel yapımı kolay ve sağlıklı bir ev yapımı çikolata tarifi hazırladık. Çikolatayı hepimiz seviyoruz. Şaşırtıcı olan ise çikolatanın aslında sağlıklı bir atıştırmalık olduğunu çoğu kişinin bilmemesi. Bu sağlıklı atıştırmalıklar ise %85 veya daha fazla kakao içeren gerçekten zengin, yüksek kaliteli, düşük şekerli çikolata anlamına geliyor. Ancak bu tür […]Devamı Oku
Günümüzde spor salonlarında fazla vakit harcanıyor. Peki bunun için yeterli zamanınız yoksa? İşten sonra arabadan inip birden fazla poşet taşımak veya asansörü kullanmak yerine merdivenlerden çıkmak. Bu mini egzersizler gerçekten bir işe yarıyor mu? Cevap kesinlikle evet. Spor ve egzersiz alışkanlıklarının değişmesiyle eskiye oranla daha fazla kişi spor yaparken yeni egzersiz programları da ortaya çıkıyor. […]Devamı Oku
Youtube tarafından en son 24 Temmuz 2010 yılında düzenlenen ve 16 milyondan fazla görüntülenen, kullanıcılardan bir günlerinin anlatılmasını istendiği “Life In A Day” etkinliği 10 yıl sonra yeniden gerçekleştirilecek. Başvurular 25 Temmuz-2 Ağustos tarihleri arasında. Video paylaşım platformu Youtube, 25 Temmuz’da düzenleyeceği etkinlik için dünyanın dört bir yanından katılımcıların bir günlerini filme almalarını istiyor. “Life […]Devamı Oku
Kişisel gelişiminizi önemsiyorsanız, kitap okumanın öneminin de farkındasınızdır demektir. Kişisel gelişim kitaplarının sayısı gün geçtikçe artıyor. Eğer bir öneriden yola çıkmıyorsanız hangisinden başlamak gerektiğine karar vermek oldukça zor. Karar vermenizi kolaylaştırmak için mutlaka okunması gerektiğini düşündüğümüz 5 kişisel gelişim kitabını derledik. Duygusal Zeka – Daniel Goleman Dr. Daniel Goleman, psikoloji alanında çığır açan bu kitabında, […]Devamı Oku
2020 yılının dekorasyon trendleri ile kişiliğinizi yaşam alanınıza daha iyi yansıtabilir ve evinizi daha modern bir görünüme kavuşturabilirsiniz. Her yıl, bünyesinde sosyolog, psikolog, sanat eleştirmeni, pazarlamacıdan oluşan bir ekip, insanların yaşam tarzını uzun süre inceliyor ve bu araştırmaya göre bir trend kişiliği ortaya çıkıyor. İçinde bulunduğumuz dönemin en büyük problemlerinden biri stres. Yapılan araştırmalarda insanların […]Devamı Oku
Bubble tea tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de en popüler içeceklerden biri haline geldi. Adını sıklıkla duymaya başladığımız ‘Bubble Tea’ dünyanın her yerinde bir trend haline geldi. İlk olarak 1980’lerde Tayvan Taichung’de ortaya çıkan ve günümüzde giderek popülerleşmeye başlayan Bubble Tea’yi tapyoka incileri (internet üzerinden sipariş verebilirsiniz) satın alıp evinizde hazırlayabilirsiniz. İşte her mevsim keyifle […]Devamı Oku
Zihni ve bedeni dinlendirme yöntemlerinden biri olan meditasyon, strese karşı en etkili yöntemlerden biri olarak kabul ediliyor. Günümüzde; oldukça stresli, zorlayıcı ve yorucu koşullar altında yaşıyoruz. Bu da bizi devamlı bir şeyler düşünmeye itiyor ve zihnimiz sürekli çalışıyor. Zihin, sürekli tehdit altında hissediyor, verimli dinlenemiyor; geçmiş ve gelecek kaygısıyla yaşıyor. Yarına dair plan, kaygı, varsayımlar […]Devamı Oku
Güneş kreminin sadece yaz ayında değil özellikle güneşten gelen zararlı ışınlara karşı hassas olan ciltler için hemen hemen her mevsim kullanılması gerekir ve sadece doğru kullanırsanız etkili olur. Güneş D vitamini açısından faydalı olsa da güneşten gelen ultraviyole ışınlarına doğrudan maruz kalmak, güneş yanığı ve kanser riski taşır. Bu risklerden korunmak için güneş ışınlarının yeryüzüne […]Devamı Oku
© 2020, Sigortacı Gazetesi | Tüm Hakları Saklıdır
