Tıka basa C vitamini: Çilekli portakallı muzlu smoothie

C vitaminiyle dolup taşan bu çilekli portakallı muzlu smoothie, taze meyve ve kremsi badem sütünden yapılan mayhoş ve lezzetli bir kahvaltı veya atıştırmalığınız olacak!

Taze meyvelerin ve badem sütünün birleşiminden oluşan C vitamini dolgulu çilekli portakallı ve muzlu bu smoothie 4 malzemeyle sağlıklı bir kahvaltılık veya günün herhangi bir saatinden tüketebileceğiniz atıştırmalık olacak! Üstelik bu tarif bitki bazlı sütten yapıldığından veganlar da gönül rahatlığıyla tüketebilir!

MALZEMELER

Bu tarif 2 kişiliktir. Bardak ölçüsü 250 ml’dir.

• 1 su bardağı dondurulmuş çilek
• 1 olgunlaşmış muz (taze veya dondurulmuş)
• 1 orta boy portakal
• 1 su bardağı badem sütü, (İnce, akışkan bir kıvam istenirse ekleme yapabilirsiniz)

YAPILIŞI

1. Tüm malzemeleri bir blendere ekleyin.
2. Yüksek hızda pürüzsüz bir kıvam alana kadar blenderden geçirin.
3. Servis için bardağa dökün ve keyfini çıkarın.

NOTLAR

• Muz sevmiyorsanız 1 su bardağı dondurulmuş ananas da işinizi görecektir.
• Protein yüklemesi için yarım su bardağı yoğurt ekleyebilirsiniz.
• Eğer yoğurt ekleyecekseniz, badem sütünü yarım su bardağı azaltarak kullanın.

Afiyet olsun.