Tags : ıspanak

5 malzemeli ıspanaklı avokado smoothie

Doğal şeker, birçok vitamin ve mineral içeren üstelik 5 malzemeyle yapılan bu ıspanaklı avokado smoothie öğünlerinizi renklendirmenin yepyeni yolu! Bu Ispanaklı Avokado Smoothie, meyve ve sebze tüketmek için mükemmel bir tarif. Badem sütü ve muzdan yapılan bu smoothie’yi kahvaltınıza eşlik edecek harika bir içecek ya da atıştırmalık olarak tadını çıkarabilirsiniz. Unutmadan ekleyelim, bu tarif glütensiz, […]Devamı Oku

Tazelenin: Yeşil tanrıça smoothie

Muz, elma, ıspanak, chia tohumu ve avokado ile dolup taşan kremsi bir yeşil tanrıça smoothie desek? Üstelik porsiyon başına 9 gramdan fazla lif içeriyor, vegan ve glütensiz! Smoothieler lezzetli olmasının yanı sıra çok fazla besin maddesini bir bardağa sığdırabilmenizi sağlar. Bu smoothie de sadece harika bir dokuya sahip değil, aynı zamanda potasyum dolu muz ve […]Devamı Oku

Sağlıklı bir kahvaltı için basit yeşil smoothie

Yeşil smoothieler konusunda yeniyseniz, bu mükemmel tarif sizi yeşil smoothie severlere dönüştürecek! Yeşil smoothie içmenin çok şaşırtıcı faydaları var! Bu basit kahvaltılık smoothie bağışıklığı artıran, sindirimi iyileştiren, parlayan ve sağlıklı bir cilde sahip olmanızı sağlayan birçok mineral ve vitaminle dolu! İster smoothielere sebze ekleme konusunda yeni olun, ister bir süredir içiyor olun, bu smoothie tarifi […]Devamı Oku