Kırmızı kadife pancarlı latte

Kolay, sağlıklı ve lezzetli; çikolata ve rengini aldığı pancar tozu ile harika bir renge sahip kırmızı kadife pancarlı latteye ne dersiniz?

Soğuk bir günde rahatlamak, egzersiz öncesi enerji toplamak ya da gün içinde dayanıklılığınız artırmak için pancarlı mükemmel bir tarifimiz var. Kalem kağıtlar hazırsa tarifin detayları aşağıda.

MALZEMELER

• 180 ml demlenmiş sıcak kahve
• Çeyrek su bardağı kaju (suda bekletilmiş)
• 1 çay kaşığı pancar tozu
• Yarım çay kaşığı kakao tozu
• Çeyrek veya yarım çay kaşığı zencefil (tercihe göre)
• 1 çay kaşığı akçaağaç şurubu
• Bir çimdik tuz

YAPILIŞI

1. Bütün malzemeleri bir blendere ekleyin. Yüksek ayarda 1 dakika boyunca blenderden geçirdiğiniz içeceği bardağa dökün ve bekletmeden tüketin.

NOTLAR

• Bu tarifi kafeinsiz versiyonunda kahveyi sıcak su ile değiştirin. Pancar tozunu 1 buçuk çay kaşığına ve kakao tozunu da 1 çay kaşığına çıkarın.
• Eğer alerjiniz varsa, kajunuz yoksa veya blenderinizin gücü çok iyi değilse kajuyu 3 yemek kaşığı kenevir tohumuya da fındık/tohum ezmeler ile değiştirebilirsiniz. Ancak şunu da belirtmek gerek, tat ve kremsilik adına kaju ve alternatifleri dışında başka bir seçenek önermiyoruz.

Afiyet olsun.