
Çikolata aşkına: Çikolatalı chia puding
Çikolatalı pudingi kim sevmez ki? Özellikle taze meyveler ve kurutulmuş hindistan cevizi ile süslenmiş bir çikolatalı pudinge hayır deneceğini düşünmüyoruz. Kakaolu chia puding için hazırladığımız bu tarif, tatlı düşkünlerini kesinlikle tatmin edecek ve çikolata krizlerini frenleyecek!
Kakaolu chia pudingi bol çikolatalı bir tatlı, kahvaltı ve hatta atıştırmalık diyebiliriz. Bu tarif, hazır satılan şekerle doldurulmuş seçeneklerden daha lezzetli! Tüm malzemeler inanılmaz derecede besleyici ve dengeli bir diyet için harika katkılar sağlıyor. Protein bakımından zengin, yapay hiçbir içerik olmayan, glütensiz ve vegan pudingimizin tarifinin detayları aşağıda.
MALZEMELER
Bu tarif 2 kişiliktir. Bardak ölçüsü 250 ml’dir.
- 2 yemek kaşığı ham kakao tozu
- 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
- 1 çay kaşığı vanilla özü
- 1 su bardağı hindistan cevizi sütü
- 42 gr chia tohumu
- 2 yemek kaşığı bitter damla çikolata
Üstünü süslemek için (isteğe bağlı);
- Ahududu
- Hindistan cevizi kurusu
YAPILIŞI
- Bütün malzemeleri bir karıştırma kabına ekleyip karıştırın.
- Kasenin üstünü streç film ile kapatın ve en az 2 saat ya da en çok gece boyunca buzdolabında soğutun.
- Puding hazır olduğunda servis için iki bardağa bölün ve üzerine ahududu ile kurutulmuş hindistan cevizi serpin.
Afiyet olsun.