Anadolu Sigorta’nın Düzenlediği Anadolu Buluşmaları Konya’da başladı
Uykuya dalmakta zorlanıyor musun? Evinizdeki ses veya sıcaklık, aydınlatma veya yatağınızın konforu uyku kalitenizi artırabilir ya da azaltabilir. Uyku sağlığınız, enerji seviyeniz, hafızanız, ruh haliniz ve metabolizmanız için en önemli ihtiyaçtır. 13 binden fazla yetişkinin katıldığı 2020 Philips Küresel Uyku Araştırmasına göre, insanların sadece %49’u uykularından memnun. Uyku ortamınızı beş büyük tavsiye ile (ışık, ses, […]Devamı Oku
