Zencefil havuç ve portakallı bağışıklık sistemi güçlendirici içecek

Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olacak zencefil, havuç ve portakallı bu içeceğin tadını çıkarmaya ne dersiniz?

Havalar bir soğuyup bir sıcakladığında bağışıklık sistemimizin de dengesi bozulabiliyor. Bağışıklık sisteminizin biraz desteğe ihtiyacı olduğu bu günlerde tüketmek için vitaminlerle dolu harika bir tarifle geldik. İhtiyacınız olan ise sadece portakal, havuç ve zencefil!

MALZEMELER

• 5 adet sıkma portakal (Kabuğu soyulmuş, dilimlenmiş)
• 5–6 adet büyük boy havuç (Kabuğu soyulmuş, büyük parçalara bölünmüş)
• 2 yemek kaşığına sığacak kadar zencefil (Tadı baskın olmasın diyorsanız yarı yarıya azaltın)

YAPILIŞI

1. Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar yüksek güçlü bir blenderden geçirin.
2. Bir tülbent yardımıyla su ile posayı birbirinden ayırmak için süzün.
3. Süzme işlemi tamamlandığında direkt içebilir ya da bir şişeye aktararak buzdolabında bir hafta boyunca muhafaza edebilirsiniz.

Afiyet olsun.