Kafein, kahve ve çay gibi içeceklerde doğal olarak bulunan bir uyarıcıdır. Enerji içecekleri ve soda gibi içeceklere de eklenir. Kafein, içinde yorgunlukla mücadele eden ve odaklanmayı artıran kimyasalları bulundurur. Bu nedenle, birçok insan güne başlamak için kafein içeren içecekleri tercih eder. Bununla birlikte, vücudunuz kafeine karşı toleranslı hale geldiği veya etkilerine daha az tepki verdiği […]Devamı Oku
