Bir bardak ferahlık: Ahududulu Smoothie

Bu tarif için ihtiyacınız olan 5 malzeme ve 5 dakika. Ahududunun ferahlatıcı etkisini sonuna kadar hissedeceğiniz bu basit ve lezzetli kombinasyonla en iyi ahududulu smoothie’yi dakikalar içinde yapacaksınız.

Güne başlarken veya öğleden sonra ferahlatıcı bir şeyler canınız çekiyorsa size harika bir ahududulu smoothie tarifimiz var. Üstelik sadece beş malzemeye ihtiyacınız var! O zaman gelin şimdi tarife bir göz atalım.

MALZEMELER

Bu tarif iki kişiliktir. Bardak ölçüsü 250 ml’dir.

• 120 gr ahududu (Taze veya dondurulmuş)
• 1 tane olgunlaşmış muz
• 1 su bardağı süt
• 120 gr yoğurt
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 bardak buz

YAPILIŞI

1. Bütün malzemeleri bir blenderin içine aktarın.
2. Kremsi bir kıvam elde edene kadar blenderden geçirin.
3. Bekletmeden servis edin.

Afiyet olsun.