Astro günlük 7 Haziran 2023

Haftanın en stresli gününe merhaba! Sabah 07:39 – 11:41 saatlerinde Ay boşlukta ilerliyor. Sonrasında Venüs ve Plüton ile yaptığı açılarla gün boyunca gerginlik hissetmemize neden oluyor. Duygularımızın temsilcisi Ay’ın açılarıyla sarsılmamak için ne yapmalıyız? Duygularımıza odaklanmalıyız! Bu kadar basit mi? Bir düşünelim. Duygularımızla düzenli olarak temas halinde miyiz? “Elbette” dediğinizi duyar gibiyim, ya da “belki” diye düşünüyorsunuz. Mutlu, mutsuz, kızgın, kırgın gibi temel hislerimizden bahsetmiyorum. Gün içerisinde bizi yoklayan, hoplatan ya da sinsice saran o ince duygularımızı düşünelim. Örneğin; sabah mutlulukla uyandık. “Her şey güzel olacak, keyfimizi kimse bozamaz, bugün farklıyım” diye düşünüyoruz. Sımsıcak parlayan güneş, keyifli bir kahve, belki hafif bir makyaj, umut dolu planlarımız derken trafikte canımızı sıkan bir şoför, dün gece kaçırdığımız bir mail hooop modumuzu düşürdü. İşte bu duygu durumumuzu hemen fark etmeliyiz. Yoksa bu küçük gözüken olaylara takılıp homurdanarak günü devam ettiririz. “Başıma iyi bir şey gelse şaşardım, güne iyi başlasam da olmuyor, hep beni bulur zaten, daha beş dakika oldu hemen başladılar” gibi düşünceler bizi kemirmeye başlayabilir. O sırada cüzdanımızı unuturuz, üzerimize bir şey dökeriz, başka bir odaya geçip “niye geldim ben buraya” diye kalakalırız. Dikkatimiz dağılır, odaklanamayız ve negatifliği çektikçe çekeriz. Burada yapılacak tek bir şey var. Modumuzu düşüren olayları yaşandığı anda bırakıp, devam etmek. Yoksa yaşadığımız beş dakika süren o can sıkıcı olay saatlerimizi etkilemeye devam eder. Dalgınlıkla yaptığımız hatalar artar ve somurttukça somurturuz. İşte burada dikkatli ve uyanık olmalıyız. Olumsuz bir düşünceden diğerine atlamak yerine keyif veren şeylere odaklanalım. Tekrar masmavi gökyüzüne bakmak, sevdiğimiz birini düşünmek, şükretmek, yaşadığımız problemi Yaradan’a anlatıp çözüm istemek ve günün geri kalanında güvenle hareket etmek. Eğer bir dakika önce hissettiğimiz kadar kendimizi iyi hissetmiyorsak hemen bunu fark etme becerisi kazanmalıyız. Yeniden odaklanıp, iyi ruh halimize geri dönmeyi öğrenmeliyiz. Bunu da ancak farkındalıkla yapabiliriz. Kendimizi fark ettiğimiz bir gün olsun!

Sevgiyle kalın.

Cansın Adalı