Astro günlük 9 Nisan 2025

Sabahları bir türlü yataktan kalkamıyor musunuz? Gün içerisinde kendinizi çok enerjisi çekilmiş mi hissediyorsunuz? Sürekli unutkanlık yaşıyor musunuz? Ya da uzaklara dalıp gidiyor musunuz? Mart ayından beri tutulmalar, retrolar derken yaşadığımız enerji fırtınaları bunlara neden olabiliyor. Bilin ki yalnız değilsiniz.

Bu kadar enerji karmaşası arasında fiziksel olarak kendimize iyi bakmamız gerekiyor. Önümüzde bir de Terazi dolunayı var. Koç – Terazi hattındaki tutulmaların son vuruşu niteliğindeki bu dolunay bizi hem ruhsal hem fiziksel olarak etkiliyor. Dolunay nedeniyle kendimizi çok şiş, ödemli hissedebiliriz. Vücudumuzun dengede kalması için bol su içmemiz çok önemli. Vitamin, mineral destekleri alabiliriz. Ağır yemekler yemeyelim, uzun süre aç kalıp birden çok fazla yiyerek vücudumuza yüklenmeyelim.

Dolunay etkili yoğun rüyalar ve uykusuzluk nedeniyle sinirlerimiz de geriliyor. Günlük planlamamızı yaparken, kendimizi çok yormamaya çalışalım. Hatta spor yaparken bile daha hafif egzersizler seçelim. Stresimizi minimumda tutmaya çalışalım, tempomuzu düşürelim. Hafta sonunu kendimize ayıralım, dinlenelim, kendimizle ilgilenelim.