Astro günlük 7 Mart 2022

Kişisel gelişimimiz için bir sürü kitaplar okuyup pratikler yapsak da, günlük hayatta bocaladığımızda hiçbirinin işe yaramadığını düşündüğümüz anlar olabilir. Zihnimizin içindeki endişeler, biz yok etmeye çalıştıkça çoğalabilir. Bir anda hiçbir şeyin düzelmeyeceğine inanıp kaygı girdabına düşebiliriz. İşte o zaman kendimizi kurban olarak gördüğümüz zamandır ve Balık burcunun çok sık yaptığı hatalardan biridir.

Kaygı duyma alışkanlığını bırakmak hiç kolay değil. Hele televizyonda ya da sosyal medyada önümüze çıkan gündemlerle iyice içinden çıkılmaz bir hal alıyor. Ortada olanlar ve bir de bizim zihnimizde olmadan üzerine kattıklarımız var. Taşıdığımız olumsuz duyguları ister istemez etrafımızdakilere yansıtıyoruz. Unutmayın düşündüklerimiz davranışlarımıza dönüşür. Hem kaygı denizinde yüzüp hem de etrafa gülücükler saçamayız.

Peki ne yapabiliriz? Çözümü umursamaz olmak, bilmemek, görmemek değil. Çözümü sevgiye odaklanmak ve sevgi yaratmak. Öncelikle kendimizi sevmek. Hayatımızda sadece kendimiz için yaptığımız şeyler olmalı, sadece kendimize ayırdığımız zamanlar olmalı. Başkalarını sevmek kadar kendimizi sevmek de emek ister. Kendimizi tanımalıyız. Kimi seviyorsak sevgimizi dile getirmeli, sarıp sarmalamalıyız. Çaresizlik, mağdur olma, hayal kırıklığı duygularımızı bir kenara bırakıp dörtnala sevmekten kaçmamalıyız.

Sevgiyle kalın.