Tatlı rüyalar: Ballı papatya

Tatlı rüyalar: Ballı papatya

Uyuyamamaktan şikayetçi olanlar buraya çünkü rahatlatıcı olduğu gibi içimi yumuşacık bir tarifimiz var!

Annenizin ya da babanızın yatmadan önce verdiği ılık sütü andıran lezzet bakımından yumuşak, rahatlatıcı, ısıtan ve yatıştırıcı… Deliksiz bir uyku için yatmadan yaklaşık bir saat önce hazırlayıp kitap okurken, müzik dinlerken veya bir TV şovunun keyfini çıkarırken yudumlayın. Bu rahatlatıcı lezzetin detayları aşağıda.

MALZEMELER

  • 1 su bardağı süt seçimi (badem ya da hindistan cevizi sütü veya 1 su bardağı sıcak su+ 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı karışımı)
  • 1 yemek kaşığı sade yağ
  • 2 çay kaşığı kurutulmuş papatya tomurcuğu (veya 1 poşet papatya çayı)
  • 1 çay kaşığı bal
  • Bir tutam himalaya tuzu
  • 1 yemek kaşığı tokos*

*Tocos hakkında:
Tocos, pirinç kepeği çözünürlerinden yapılır. Sağlıklı cilt ve bağ dokularının desteklenmesine ve toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

YAPILIŞI

  1. Bir sos tenceresine sütü ekleyin ve orta ateşte kaynatmamaya özen göstererek ısıtın.
  2. Ardından ocağı kapatın ve papatya tomurcuklarını ekleyin. Yaklaşık 5 dakika demlenmeye bırakın. Demleme süresi bittiğinde bir süzgeç yardımıyla tomurcukları süzün.
  3. Son olarak papatya ile karıştırılmış sütü, malzemelerin geri kalanıyla birlikte yüksek güçlü bir blendere ekleyin ve köpüklü bir kıvam alana kadar (yaklaşık bir dakika) blenderden geçirin.
  4. İçeceği sevdiğiniz bir bardağa dökün ve keyfini çıkarın.

Afiyet olsun.