Astro günlük 9 Eylül 2023

Ay, gün boyunca Yengeç burcunda ilerlerken dün meydana gelen Güneş – Jüpiter olumlu açısını tekrar çalıştırıyor. Ay, Yengeç burcunun yöneticisi olduğundan oldukça kuvvetli bir etki yaratıyor. Geçmişe tutunmayı seven, duygusal Yengecimiz bu açı kalıbı ile bizi rahatsız eden, hayatımıza çentik atmış anılarımızı iyileştirmemize fırsat tanıyacak. Arada sinsice bizi yoklayan bu anılara kapılıp gitmezsek, tıpkı karabatak gibi hızlıca su yüzüne çıkıp sonra geri batarlar. Eğer bize kancayı atmayı başarırlarsa, dikkatimizi çekerlerse yandık.

“Tık tık! Beni hatırladın mı? Günlerce seni uyutmadım. Birçok yerde keyif almanı engelledim. En kıymetli varlığın zamanını çaldım. Seni andan koparıp unutkanlıklara, dalgınlıklara, hatalara sebep oldum.  Aslında orada olmadığım halde sinirlerini zıplattım. Sadece aklına düşerek, kalp atışlarını hızlandırdım. Tansiyonunu yükselttim. Hızlı hızlı, telaş içerisinde yürümene neden oldum. Geçmişten gelmeme rağmen ‘ŞİMDİ’ni mahvettim. Seni öfkelendirdim. Hatta bu öfkeni başkalarına püskürtmene neden oldum”

Anılarımız, duygularımızı yakaladığında işte tam da bunlar yaşanıyor. Farkında olmadan sürüklenip gidiyoruz. Bundan kurtulmak için farkındalığımızı artırmamız ve o an yaptığımız iş neyse sadece ona odaklanmamız gerekiyor. Neyse ki 2012 yılından beri bunu yapmak artık daha kolay. Pratikle bu konuda daha başarılı olacağız. Araba kullanmak, bisiklete binmek gibi. Ya da bir hobide uzmanlaştığımızı düşünelim. Mesela ilk yaptığımız resimle, yüzüncü yaptığımız resim bir olur mu? Sabırlı olmak, pes etmemek çok önemli. Hayatımızda geçmiş olaylar tekrarlamasın, aynı çarkın içinde dönüp durmayalım istiyorsak şu andan itibaren zihnimize düşen, hoşlanmadığımız anılara tutunmamayı seçebiliriz. Aklımıza geldikçe kendimize kızmak, suçlamak, “olmuyor işte” demek yerine kendimize nazik ve şefkatli davranıp dikkatimizi yaptığımız işe getirelim. Yürüyorsak, “yürüyorum, yürüyorum” diye sesli olarak dile getirip odak noktamızı yürümeye getirebiliriz. Etrafımızdaki objeleri tıpkı bir bebeğe anlatır gibi detaylıca ve yüksek sesle betimleyebiliriz. “Şurada büyük, yeşil bir çam ağacı var. Üzerine iki tane güvercin konmuş.” Gibi gibi tanımlamalar da dikkatimizi hemen farklı bir yöne çeker. Bugün anılara değil ana tutunmaya çalışalım.

Sevgiyle kalın.

Cansın Adalı